红细胞数量偏高，最严重的危害就是增加血液的粘稠度，容易导致脑梗死、心肌缺血发生的风险增加。
红细胞是人体内细胞数量最高的血细胞，正常成年男性红细胞的数量范围是400～550万/毫升，成年女性是350～500万/毫升。
因为红细胞数量增高，红细胞在血液中的密度就会增高，血液在流动的时候遇到的摩擦力就会增加，就会出现血流速度缓慢的情况。
当红细胞偏高，如果患者同时有高血压、高血糖、高血脂、冠心病等基础性的疾病，病人就非常容易发生血栓性的疾病，如脑血栓、双下肢静脉血栓形成、肺栓塞等，严重影响到病人的健康。
所以，红细胞偏高需要及时到血液科就诊，查明原因。如果是严重的增高，可以用血细胞分离机把血液中过多的红细胞分离出来，同时多饮水稀释血液浓度，有效地减少血栓性疾病的发生风险。
牛奶里面含有优质的蛋白、乳汁、钙质、维生素、乳糖，营养价值很高，而且牛奶比较易于人体吸收，糖尿病患者饮用牛奶，可以帮助患者增强免疫力；牛奶的升糖指数很低，对于糖尿病患者的血糖影响是很小的，所以是可以喝牛奶的。
高霞 |
副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院
2020-03-04
糖尿病人饮食控制非常重要，水果在饮食控制好的基础上，血糖控制得良好的状态下可以服用，通常可以服用苹果、梨等水果，夏天少吃一些西瓜、猕猴桃都可以，建议患者在专业大夫指导下服用水果。
潘永源 |
主任医师
首都医科大学宣武医院
2020-03-04
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