女性阴盛，即女性阴寒之气偏胜，指女性机体在疾病过程中所出现的阴邪偏盛、功能抑制、机体反应性减弱而产生寒象的病理状态，一般会表现为恶寒、喜暖、口淡不渴、苔白、脉紧或迟等症状。
女性阴盛多由于素体阳虚，或感受寒湿阴邪，或过食生冷所致，日久可出现阴寒性病理产物积聚。阴盛的病机特点为阴盛而阳未虚，临床表现以寒实证为主；若阴盛伤及阳气，可兼有脘腹冷痛、溲清、便溏等阳虚的表现，即所谓“阴盛则寒”“阴盛则阳病”，即阴盛阳虚。
阴盛的女性，可以从饮食、生活习惯、运动等方面进行调理，例如避免食用生冷、油腻食物，可适当食用生姜、羊肉等祛寒之品；注意防寒保暖；作息规律，保证充足睡眠；适当进行一些运动，振奋身体阳气，帮助祛寒；每天用热水泡脚、艾灸等。必要时可以在医生指导下服用一些温补脾阳或肾阳的药物，如附子理中丸、金匮肾气丸等；也可以使用温经散寒中药进行外敷，配合针灸进行调理。
糖尿病人饮食控制非常重要，水果在饮食控制好的基础上，血糖控制得良好的状态下可以服用，通常可以服用苹果、梨等水果，夏天少吃一些西瓜、猕猴桃都可以，建议患者在专业大夫指导下服用水果。
潘永源 |
主任医师
首都医科大学宣武医院
2020-03-04
牛奶里面含有优质的蛋白、乳汁、钙质、维生素、乳糖，营养价值很高，而且牛奶比较易于人体吸收，糖尿病患者饮用牛奶，可以帮助患者增强免疫力；牛奶的升糖指数很低，对于糖尿病患者的血糖影响是很小的，所以是可以喝牛奶的。
高霞 |
副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院
2020-03-04
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