尿道结石是一种常见的泌尿系统疾病，可以帮助结石尽快排出的方法主要有增加水分摄入、适量运动、药物治疗、热敷和热水浴、饮食调节、手术治疗等，建议咨询医生以获取专业指导。
1、增加水分摄入：每天喝足够的水（通常建议每天2-3升），可以帮助冲刷尿道，促进结石排出。避免含有咖啡因和糖分高的饮料，因为这些可能加重结石问题。
2、适量运动：适度的运动，如步行、跳跃或轻度跑步，有助于通过重力和运动带来的震动，促使结石向下移动并排出体外。
3、药物治疗：在医生的指导下，使用一些药物，如α受体阻滞剂（例如坦索罗辛），可以放松尿道平滑肌，促进结石排出。
4、热敷和热水浴：热敷下腹部或进行热水浴可以帮助放松尿道平滑肌，减轻痉挛，帮助结石通过尿道。
5、饮食调节：避免食用容易导致结石形成的食物，如含高草酸盐、钙和蛋白质的食物。增加富含柠檬酸的食物（如柠檬、橙子）的摄入，有助于减少结石的形成并帮助现有结石溶解。
6、手术治疗：尿道结石的手术治疗主要包括多种方法，如尿道镜碎石术、体外冲击波碎石术、经尿道切开取石术、耻骨上膀胱切开取石术以及腹腔镜下输尿管切开取石术等。这些方法根据结石的大小、位置和患者的具体情况来选择，旨在通过微创或开放手术的方式将结石取出或击碎，以恢复尿道的通畅性。其中，尿道镜碎石术和体外冲击波碎石术因其创伤小、恢复快的特点而广泛应用于临床。
需要注意的是，如果结石较大或出现严重症状（如剧烈疼痛、尿血、发烧等），应及时就医，以防止更严重的并发症。
彭靖 |
吴元翼 |