足跟疼痛的原因是什么、怎么治疗-普慈健康

骨科 | 三级甲等

中国中医科学院西苑医院

足跟疼痛的原因是什么、怎么治疗

2022-01-20 阅读数:1293

足跟痛一般是两方面的原因引起的，首先是由于外伤或是着凉导致的足底筋膜炎；另外是由于足跟部的退变，跟年龄也有一定的关系，足跟部长骨刺。

足跟疼痛多因老年体态肥胖，体重增加，久行久站造成足底部皮肤、皮下脂肪、跖腱膜负荷过重。如果长期、持续地牵拉，可在跖腱膜的跟骨结节附着处发生慢性劳损或骨质增生，致使局部无菌性炎症刺激而引起疼痛。

以手法治疗为主，配合药物、封闭、理疗等治疗，具体如下：

1.理筋手法，在跖腱膜的跟骨结节附着处做按压、推揉手法，以温运气血，使气血疏通，减轻疼痛；

2.药物治疗，治宜养血舒筋、温经止痛，内服当归鸡血藤汤；

3.封闭疗法；

4.物理疗法，可选用超短波、红外线等方法配合治疗；

急性期宜休息，并抬高患肢，症状好转后仍宜减少步行，鞋以宽松为宜，并在患足鞋内放置海绵垫，以减少足部压力。