喝咖啡后头晕可以通过喝水，用药，按摩休息等方式进行缓解。
1、可以喝绿豆水进行解暑，绿豆也是一味中药，有很好的解毒作用，也可以饮用含糖量较高的温水以及蜂蜜水等，都可有效地分解解咖啡因所引起的头晕。
2、按摩，顺时针按摩头部的太阳穴，前额部位等，动作轻柔，大概10-15分钟左右，同时好好休息，都会有所缓解。
3、可应用利尿剂类药物进行治疗，增加尿量，排除咖啡因，例如布美他尼等，需要在医生指导下用药。
咖啡中有大量的咖啡因，对于人体的大脑会产生刺激的作用，不经常喝咖啡的人群，偶尔喝会比较敏感，出现头晕，以及头疼的症状，所以刚开始喝咖啡的人，不要选择浓咖啡或者是纯咖啡，可以选择勾兑型的速溶咖啡适当地加奶奶，加糖，口感好，敏感度低，适合刚接触咖啡的人群饮用。
黄世昌 |