颈部刮痧对咽痛、鼻塞、发热及颈肩部酸痛不适均有一定缓解作用，但是效果因人而异。
颈部为督脉、任脉、手阳明大肠经、手太阳小肠经和手少阳三焦经、手太阴肺经、手少阴心经、手厥阴心包经所过之处，《灵枢经》言“经脉所过，主治所及”。而刮痧疗法属于泻法，因此对颈部刮痧可以达到疏通经络、活血化瘀、开窍泻热、通达阳气、泻下秽浊、排出毒素等作用，故对颈部刮痧可以缓解咽部疼痛、鼻塞、发热、颈肩部酸痛不适等症状，但是前提要掌握正确的刮痧操作方法。
要注意刮痧的手法要用力均匀，以患者能忍受为度，婴幼儿及老年人，手法用力宜轻，不可一味追求出痧而用重手法或延长刮痧时间，一般情况下血瘀之证出痧多，实证、热证出痧多，虚证、寒证出痧少。刮痧后汗孔开泄，要消耗体内津液，故刮痧后饮温水一杯，休息片刻，避免风寒之邪侵袭。
糖尿病人饮食控制非常重要，水果在饮食控制好的基础上，血糖控制得良好的状态下可以服用，通常可以服用苹果、梨等水果，夏天少吃一些西瓜、猕猴桃都可以，建议患者在专业大夫指导下服用水果。
潘永源 |
主任医师
首都医科大学宣武医院
2020-03-04
牛奶里面含有优质的蛋白、乳汁、钙质、维生素、乳糖，营养价值很高，而且牛奶比较易于人体吸收，糖尿病患者饮用牛奶，可以帮助患者增强免疫力；牛奶的升糖指数很低，对于糖尿病患者的血糖影响是很小的，所以是可以喝牛奶的。
高霞 |
副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院
2020-03-04
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