腰椎间盘突出是可以按摩的，需要严格排除禁忌证，有以下情况的腰椎间盘突出患者是不适宜接受推拿按摩的：
伴有严重的高血压、心脏病、皮肤病和传染病等。
腰椎间盘突出合并骨质严重病变，如骨折、脱位、严重骨质疏松、重度椎体滑脱等。
妊娠期和月经期不宜接受按摩。
中央型腰椎间盘突出慎用按摩。
巨大的腰椎间盘突出压迫马尾神经造成马尾综合征者。
腰椎间盘突出患者一定要去正规医疗机构接受按摩推拿治疗，许多非正规按摩店的人员并无医学常识，操作往往不规范，可能用错误的按摩方法不但不能缓解症状，反而造成患者瘫痪等严重后果。
正确的按摩推拿手法治疗腰椎间盘突出症，可以帮助患者调整、改变病变部位的组织和受压神经根的相对位置，缓解神经根压迫。
同时可消除患者局部神经根的炎症，减少突出髓核对周围组织和神经产生的影响，从而达到缓解腰椎间盘突出症的目的。
糖尿病人饮食控制非常重要，水果在饮食控制好的基础上，血糖控制得良好的状态下可以服用，通常可以服用苹果、梨等水果，夏天少吃一些西瓜、猕猴桃都可以，建议患者在专业大夫指导下服用水果。
潘永源 |
主任医师
首都医科大学宣武医院
2020-03-04
牛奶里面含有优质的蛋白、乳汁、钙质、维生素、乳糖，营养价值很高，而且牛奶比较易于人体吸收，糖尿病患者饮用牛奶，可以帮助患者增强免疫力；牛奶的升糖指数很低，对于糖尿病患者的血糖影响是很小的，所以是可以喝牛奶的。
高霞 |
副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院
2020-03-04
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