如何预防脑出血和脑梗-普慈健康

神经内科 | 三级甲等

首都医科大学宣武医院

如何预防脑出血和脑梗

2024-03-05 阅读数:1839

预防脑出血和脑梗主要是通过生活方式干预、基础疾病控制、定期体检来预防。

1.生活方式干预：日常生活中要养成良好的生活规律，避免熬夜，戒烟戒酒，低盐低脂低糖等清淡饮食，适当运动，保持良好心态等。

2.控制基础疾病：有高血压，糖尿病，高脂血症等基础疾病的患者需要在医生指导下按时规律的服用药物，血压，血糖要控制平稳，以免加重血管的损害，诱发脑出血和脑梗。

3.定期体检：定期体检可以发现其他的危险因素还包括高同型半胱氨酸血症、高凝状态、高血脂等等，针对这些原因都要给予相对应的治疗。

如果一旦发现有一侧肢体的麻木乏力、言语含糊不清、头晕行走不稳等症状时，可能突发脑血管病可能，建议及时就医治疗。