进入海拔3600米的高原时，大多数生活在平原地区的人都会出现高原反应，只有少数人可能不会有高原反应。如果高原反应比较严重，患者应该及时就医。
高原反应发生与海拔高度、居住时间、海拔上升速度和个人体质等因素有关。正常情况下，生活在平原地区的人快速进入海拔3000米以上的高原地区时，大多数人都会出现高原反应，但经过适应期之后症状会逐渐消失。
长时间生活在高原地区的人发生高原反应的概率比较低，他们可能在海拔3600米的地方也不会发生高原反应。建议需要去往海拔比较高区域的人在去之前咨询医生，做好相关准备工作。
牛奶里面含有优质的蛋白、乳汁、钙质、维生素、乳糖，营养价值很高，而且牛奶比较易于人体吸收，糖尿病患者饮用牛奶，可以帮助患者增强免疫力；牛奶的升糖指数很低，对于糖尿病患者的血糖影响是很小的，所以是可以喝牛奶的。
高霞 |
副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院
2020-03-04
糖尿病人饮食控制非常重要，水果在饮食控制好的基础上，血糖控制得良好的状态下可以服用，通常可以服用苹果、梨等水果，夏天少吃一些西瓜、猕猴桃都可以，建议患者在专业大夫指导下服用水果。
潘永源 |
主任医师
首都医科大学宣武医院
2020-03-04
2702浏览
1255浏览
4694浏览
4028浏览
2720浏览
