对一般人来说，海拔1200米并不会使其产生高原反应，但少数人可能会有高原反应，如果有高原反应且症状比较严重，应及时就医。
高原反应一般发生在海拔3000米以上的高原。但海拔不足3000米时也有可能发生。
海拔高度越高，空气中的氧气含量就越低，但两者之间并不是线性关系。在海拔1200米处的含氧量和正常生活环境中的含氧量并没有特别大的差别，而且正常人的肺有一定的储备量，可以适应氧含量略低一点的环境，故一般情况下海拔1200米不会产生高原反应。
高原反应常见的症状有头痛、呼吸困难、心悸等。如果本身的心肺功能就不太好，那么有可能在海拔1200米的地方发生高原反应的。建议心肺功能不好的人不要随意去高原地区，必须要去也要提前询问医生，做好保护措施。
糖尿病人饮食控制非常重要，水果在饮食控制好的基础上，血糖控制得良好的状态下可以服用，通常可以服用苹果、梨等水果，夏天少吃一些西瓜、猕猴桃都可以，建议患者在专业大夫指导下服用水果。
潘永源 |
主任医师
首都医科大学宣武医院
2020-03-04
牛奶里面含有优质的蛋白、乳汁、钙质、维生素、乳糖，营养价值很高，而且牛奶比较易于人体吸收，糖尿病患者饮用牛奶，可以帮助患者增强免疫力；牛奶的升糖指数很低，对于糖尿病患者的血糖影响是很小的，所以是可以喝牛奶的。
高霞 |
副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院
2020-03-04
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