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刘殿刚主任医师

普通外科 | 三级甲等

首都医科大学宣武医院

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小孩脚踝扭伤肿了怎么办

2024-03-06 阅读数:4873

幼儿脚踝扭伤肿了可通过休息患肢、冰敷、压迫以及抬高患肢来处理。

幼儿脚踝扭伤后应减少踝关节的活动,最好卧床进行休息。若扭伤后还继续活动,可导致关节损伤加重,同时不利于疾病的预后。

扭伤后72小时内可进行局部冰敷或用冷水冲洗患侧踝关节,72小时后再对局部进行热敷。在完全恢复之前,避免孩子过度运动和锻炼受伤部位。

踝关节扭伤时还可用弹力绷带进行较柔性的压迫,其可减少肿胀和局部出血。另外,压迫本身就对踝关节的稳定性恢复有益。

踝关节扭伤后可在休息时尽量把患侧脚抬高于心脏水平。抬高患肢可加快静脉回流,减少患肢肿胀的症状。

若踝关节扭伤后症状持续加重,应及时就医治疗,不可擅自处理,以免延误病情。平日注意休息,避免剧烈运动,保持规律卫生,避免继发感染。

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