痛风可以吃藕吗-普慈健康

风湿免疫科 | 三级甲等

首都儿科研究所附属儿童医院

痛风可以吃藕吗

2024-03-06 阅读数:3951

痛风患者可以适量吃藕。

痛风是人体嘌呤代谢紊乱，使得血液里面尿酸增多所引起的一种代谢性疾病。患有这种疾病需要避免吃含嘌呤高的食物，比如动物内脏、海鲜等。

莲藕是生活中常见的食物，几乎不含嘌呤，痛风患者适当吃些，并不会对病情造成不良影响，所以不用过于担心，而且莲藕含有维生素C以及植物纤维，也含有钙、铁等营养成分，适量食用有益于身体健康。

患有痛风平时可以适当多喝水，多吃新鲜的蔬菜以及水果，也要多进行体育锻炼，保持良好的心态，有利于疾病恢复。