咬手指甲的危害是多方面的，主要包括指甲损害、皮肤损伤、感染风险、营养不良、心理压力和焦虑、牙齿损坏等，建议及时戒掉这一习惯。
1、指甲损害：长期咬手指甲会导致指甲变秃，甲床凹凸不平，甚至出现纹路。指甲边缘可能变得参差，容易划伤皮肤，增加感染风险。咬指甲还可能破坏指甲周围的正常皮肤屏障，使指甲易被真菌感染，如灰指甲，或出现甲板凹凸不平、指甲失去光泽等情况。
2、皮肤损伤：咬指甲可能导致手指周围的皮肤干燥、脱皮，形成倒刺，触摸时可能产生异常疼痛感。若不小心处理倒刺，还可能导致局部感染。
3、感染风险：手指甲每天接触大量细菌，咬指甲时这些细菌可能侵入人体，引起上呼吸道感染，如鼻塞、咳嗽、发热、打喷嚏等症状。指甲缝中的细菌还可能引发牙龈炎，出现牙龈红肿、出血、口臭等情况。咬指甲还可能导致胃肠炎，因为指甲中的细菌可能进入胃肠道，引起腹痛、腹泻等不适症状。
4、营养不良：指甲中含有大量的蛋白质、维生素以及钙元素等，经常咬指甲可能导致这些营养元素流失，出现营养不良的情况。
5、心理压力和焦虑：长期咬指甲可能受到家长及身边人方法不当的约束，造成心理压力，影响身心发育。此外，咬指甲可能是一种强迫行为，长期进行此行为容易导致焦虑情绪加重。
6、牙齿损坏：咬指甲时，牙齿会受到磨损，影响咬合功能。指甲中的牙菌斑可能堆积在牙齿上，导致牙齿损坏。
综上所述，咬手指甲的危害是多方面的，不仅影响身体健康和心理健康，还可能对牙齿健康造成不良影响。因此，建议尽早纠正这一不良习惯，保持手部清洁和指甲的适当修剪。如果出现不适症状，应及时就医。
刘文斌 |
王晓彦 |