脾胃虚弱可以适量吃一些桂圆、桑葚等。
脾胃虚弱主要症状是食欲不振、腹胀、周身乏力。
桂圆，中药称之为龙眼肉，具有补益心脾（用滋补类的药物来补心和补脾）、养血安神（通过滋养血液来安定神志，舒缓情绪）的功效，主要用于治疗心血不足（心脏血液不足）、心悸（心跳加快，常伴有心慌）怔忡（心跳剧烈，惊恐不安）、健忘失眠、血虚萎黄等。
若脾气虚弱（脾脏气机虚弱），出现纳差（食欲不佳）、乏力、身疲等症状时，可以适量服用桂圆。
桑葚具有滋阴补血（滋补体内血液）、生津润燥的功效，可以用于治疗心悸失眠、津伤口渴等。若出现胃阴不足（胃中阴液不足），口干舌燥，大便干燥时可以服用桑葚。
桂圆、桑葚属于药食两用之品，建议在专业医师指导下服用，脾胃虚弱症状比较明显的建议就医治疗，在医生的指导下使用药物治疗。
糖尿病人饮食控制非常重要，水果在饮食控制好的基础上，血糖控制得良好的状态下可以服用，通常可以服用苹果、梨等水果，夏天少吃一些西瓜、猕猴桃都可以，建议患者在专业大夫指导下服用水果。
潘永源 |
主任医师
首都医科大学宣武医院
2020-03-04
牛奶里面含有优质的蛋白、乳汁、钙质、维生素、乳糖，营养价值很高，而且牛奶比较易于人体吸收，糖尿病患者饮用牛奶，可以帮助患者增强免疫力；牛奶的升糖指数很低，对于糖尿病患者的血糖影响是很小的，所以是可以喝牛奶的。
高霞 |
副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院
2020-03-04
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