脖子一转咔咔响可能是缺钙、颈椎病及骨关节炎、生理因素等原因引起的。
1.缺钙：平时患者节食、挑食及膳食不均，容易导致体内缺钙现象，缺钙会引起转脖子咔咔响情况。
2.颈椎病：颈椎病与颈椎退行性病变、慢性劳损等因素有关，会有颈背部疼痛、四肢麻木等症状，部分患者可有转脖子咔咔响情况。
3.骨关节炎：与颈椎关节损伤、骨质疏松等原因有关，颈脖子关节存在炎症，可出现颈脖子疼痛、肿胀及颈脖子活动受限等，表现为转脖子咔咔响。
4.生理因素：由于生理因素引起脖子一转咔咔响，通常无需特殊处理，注意休息即可。
建议转脖子咔咔响者，需要到医院就诊检查，明确病因，针对病因治疗，切忌大意，以免耽误治疗，平时注意颈部回来，避免过度劳累等。
牛奶里面含有优质的蛋白、乳汁、钙质、维生素、乳糖，营养价值很高，而且牛奶比较易于人体吸收，糖尿病患者饮用牛奶，可以帮助患者增强免疫力；牛奶的升糖指数很低，对于糖尿病患者的血糖影响是很小的，所以是可以喝牛奶的。
高霞 |
副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院
2020-03-04
糖尿病人饮食控制非常重要，水果在饮食控制好的基础上，血糖控制得良好的状态下可以服用，通常可以服用苹果、梨等水果，夏天少吃一些西瓜、猕猴桃都可以，建议患者在专业大夫指导下服用水果。
潘永源 |
主任医师
首都医科大学宣武医院
2020-03-04
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