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臧春逸主任医师

妇科微创中心 | 三级甲等

首都医科大学附属北京妇产医院

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哺乳期饮食禁忌

2020-11-10 阅读数:1030

哺乳期的妇女在饮食上的主要禁忌有以下几种：1、不能吃辛辣刺激的食物，例如辣椒、花椒、火锅、烧烤等，否则这些辛辣的成分会随着乳汁进入到宝宝体内，从而引起宝宝上火；2、哺乳期不能饮酒、喝咖啡、碳酸饮料以及浓茶，这些饮品都会通过乳汁分泌，进而影响到宝宝的生长发育；3、不能吃容易抑制乳汁分泌的食物，例如韭菜、麦芽、芹菜等，否则容易引起奶水不足宝宝不够吃的情况；4、哺乳期还不能吃寒凉的食物，尤其是冰镇类的，例如冰镇西瓜、冰淇淋等，否则容易引起宝宝腹泻。

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