高血压是常见的一类心血管疾病，容易造成血管硬化，引起心脑血管事件发生的重要因素之一，需要引起重视。对于高血压的预防，首先为改善生活方式，饮食上以低盐低脂、低热量为主，避免食用高胆固醇、高盐等食物，可食用富含维生素、纤维素及微量元素的食物，戒烟戒酒，适当运动，控制体重；避免熬夜、避免劳累。同时需要控制诱发高血压的危险因素，如糖尿病、高尿酸血症等，积极治疗，降低高血压的风险及心脑血管疾病的风险。
高血压的预防
2020-05-02
阅读数:0
相关视频
-
糖尿病人能喝牛奶吗
牛奶里面含有优质的蛋白、乳汁、钙质、维生素、乳糖，营养价值很高，而且牛奶比较易于人体吸收，糖尿病患者饮用牛奶，可以帮助患者增强免疫力；牛奶的升糖指数很低，对于糖尿病患者的血糖影响是很小的，所以是可以喝牛奶的。
高霞 |
副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院
2020-03-04
-
适合糖尿病人吃的水果
糖尿病人饮食控制非常重要，水果在饮食控制好的基础上，血糖控制得良好的状态下可以服用，通常可以服用苹果、梨等水果，夏天少吃一些西瓜、猕猴桃都可以，建议患者在专业大夫指导下服用水果。
潘永源 |
主任医师
首都医科大学宣武医院
2020-03-04
医生作品
-
心脏疼痛是什么原因
0浏览
-
前胸后背痛有可能是什么病
0浏览
-
左边心脏部位隐隐作痛会猝死吗
0浏览
-
同型半胱氨酸偏高怎么回事
0浏览
-
为什么胸口中间会闷痛
0浏览