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康云鹏副主任医师

心脏内科中心 | 三级甲等

首都医科大学附属北京安贞医院

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血脂高怎样调理

2020-05-02 阅读数:0

血脂高是指人体血液中胆固醇、低密度脂蛋白、甘油三酯的浓度升高,伴或不伴高密度脂蛋白的升高,是人体动脉硬化及血管栓塞的重要原因。通常是由于患者摄入含脂类过多的食物,或人体代谢脂类能力降低导致。因此高血脂的患者,需要改善生活方式,清淡饮食,低盐低脂低糖饮食,可食用含有丰富维生素、纤维素、优质蛋白等食物,如鸡蛋白、牛肉、鸡肉、蔬菜瓜果、猕猴桃、木耳、火龙果等,避免鸡蛋黄、动物内脏等;适量运动,控制体重。必要时在医生指导下服用降血脂药物,定期复查血脂类、肝肾功能等。

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