需要根据具体情况具体判断。1、跑步脚腕酸痛,一般是运动过量,过度劳累导致,需要休息缓解。2、跟腱部位明显的疼痛感,局部肿胀,活动不利,可以用冰冻矿泉水或者冰块外包毛巾对伤处进行冷敷,起到局部软组织的消肿、止痛、止血的作用,保持拉伤跟腱的固定制动,就诊进行磁共振的检查和复查,看肌腱撕裂的程度和愈合情况,在医师的指导下应用药物、理疗、保守治疗或者手术治疗缓解疼痛。
需要根据具体情况具体判断。1、跑步脚腕酸痛,一般是运动过量,过度劳累导致,需要休息缓解。2、跟腱部位明显的疼痛感,局部肿胀,活动不利,可以用冰冻矿泉水或者冰块外包毛巾对伤处进行冷敷,起到局部软组织的消肿、止痛、止血的作用,保持拉伤跟腱的固定制动,就诊进行磁共振的检查和复查,看肌腱撕裂的程度和愈合情况,在医师的指导下应用药物、理疗、保守治疗或者手术治疗缓解疼痛。
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