脖子后面能够摸到的骨头是属于颈椎的棘突，特别是第七颈椎的脊突是突出最明显的，并且在做头部后仰动作的时候突出减轻，在做低头姿势的时候突出更加明显。所以在正常情况下，颈部后面的骨头就是有向外突出的，当然如果平时长时间处于低头姿势，可以导致出现颈椎的曲度变化，从而引起颈椎棘突突出加重，有这样的表现一般是反应存在颈椎病的情况。平常首先要注意坐姿，平时多活动脖子，避免长时间的低头姿势，另外伴有颈部疼痛症状的，可以做颈部按摩和热敷处理，以及外用膏药和口服一些活血化瘀的药物，有助于缓解。
脖子后面的骨头突出是怎么回事
2020-05-03
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