坐月子一直是中国流传下来的传统,那么针对月子里脚跟疼痛有以下几种方法进行治疗:1、很多妈妈脚后痛的原因在于鞋子不合适,由于产妇妊娠期间体重上升,压力过大导致鞋子对脚部产生不适,这是需要换一双宽松、合适的鞋子。2、考虑为缺钙,产妇在孕期钙流失过多可导致脚后跟疼痛,建议多补充含钙食物如鸡蛋、鸡汤、钙片等。3、可能为缺乏运动,产妇妊娠期间体重上升加上长久小运动而退化的脚跟脂肪垫也可导致脚后跟疼痛,产妇可适当运动即可。
坐月子一直是中国流传下来的传统,那么针对月子里脚跟疼痛有以下几种方法进行治疗:1、很多妈妈脚后痛的原因在于鞋子不合适,由于产妇妊娠期间体重上升,压力过大导致鞋子对脚部产生不适,这是需要换一双宽松、合适的鞋子。2、考虑为缺钙,产妇在孕期钙流失过多可导致脚后跟疼痛,建议多补充含钙食物如鸡蛋、鸡汤、钙片等。3、可能为缺乏运动,产妇妊娠期间体重上升加上长久小运动而退化的脚跟脂肪垫也可导致脚后跟疼痛,产妇可适当运动即可。
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