预防乳腺癌主要做好两方面：1、定期进行乳腺检查。由于癌症的发病率逐渐年轻化，女性患者尽量每年都进行乳腺检查，通过B超来判断乳房是否发生病变，可及时发现各类乳腺疾病，有效防止乳腺癌的发生。2、养成良好的生活习惯。女性患者要保持良好的心态，尽量少生气，也要少熬夜，以免引起内分泌紊乱，导致各种乳腺疾病。患者还要少吃油腻、刺激性强的食物，如肥肉、咖啡、浓茶等，都可能引起体内激素分泌失调，可多吃些富含维生素的新鲜水果蔬菜。患者还需要适当进行运动，提高个人免疫力。
怎样预防乳腺癌
2020-05-04
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高霞 |
副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院
2020-03-04
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适合糖尿病人吃的水果
糖尿病人饮食控制非常重要，水果在饮食控制好的基础上，血糖控制得良好的状态下可以服用，通常可以服用苹果、梨等水果，夏天少吃一些西瓜、猕猴桃都可以，建议患者在专业大夫指导下服用水果。
潘永源 |
主任医师
首都医科大学宣武医院
2020-03-04
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