如果频繁手淫导致早泄，首先需要改掉手淫的习惯，因为过度手淫会导致肾气亏虚，戒掉之后对我们的恢复也有帮助，除了戒掉手淫之外还要保持一个良好的生活作息，少熬夜，不要久坐久立，保持充足的睡眠，平时也可以多多运动提高自己的身体素质，在心理上也不要给自己过多的压力，也可以通过使用一些中成药物进行调理，比如说六味地黄丸。而在饮食中也可以吃一些提高肾功能的食物，尽量少吃油腻和辛辣刺激性的食品，通过这样的调理早泄的症状可能会有所改善。
手淫导致的早泄怎么办
2020-05-03
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高霞 |
副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院
2020-03-04
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潘永源 |
主任医师
首都医科大学宣武医院
2020-03-04
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