夏季预防疾病小常识-普慈健康

原庆副主任医师

呼吸科 | 三级甲等

北京中医医院

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夏季预防疾病小常识

2019-07-30 阅读数:4848

夏季预防疾病有以下几个小常识：1、注意饮食的卫生、勤洗手，预防肠道、呼吸道疾病以及食物中毒。2、室内勤通风，少去拥挤和通风不良的场所。3、做好防晒工作，保证睡眠的充分，多吃新鲜的蔬菜、水果，适量的饮用一些淡盐水、绿豆汤、酸梅汤等清凉饮料，预防中暑。4、适当的调整空调的温度，尽量缩小室内和室外的温差，预防热中风，多喝白开水和淡茶水。