提高男性性功能的按摩手法，一般来说，可通过摩腹、按摩“三角”区域、推擦腰骶部及穴位按摩防止早泄。 具体操作如下： 摩腹：主要针对肚脐到外生殖器之间的小腹部，两侧以左右髂前上棘为界限。按摩时，仰卧在床上，双手相叠置于小腹中间，紧压腹部，慢慢按摩，以每分钟10次左右的频率进行，直至小腹内有热感为宜。按摩可持续5分钟。 按摩“三角”区域：“三角”实际就是以耻骨联合上缘为底，以两侧大腿根部（腹股沟）为边的一个倒置的等腰三角形。底边的中心是任脉的曲骨穴，底边的两个终点是属于脾经的冲门穴，这个三角形下置的顶点就是任脉的会阴穴。“三角”是任脉、肾经、胃经、脾经、肝经等五大经脉汇聚的部位，可选用摩法，在重要穴位处进行点按，操作3～5分钟。 推擦腰骶部：患者取坐位，腰部前屈。两手五指并拢，掌面紧贴腰眼，用力擦向骶部，如此连续反复进行约1分钟，使皮肤温热为宜。 穴位按摩：选择点揉关元穴、会阴穴、中极穴、太溪等穴位，以局部酸麻肿胀感为度，每个穴位操作1～3分钟。
久战不泄的按摩手法
2020-05-03
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副主任医师
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潘永源 |
主任医师
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