脾虚是由于缺乏运动和熬夜引起的，过度减肥也会造成脾虚。脾虚的人饮食上不能吃过于寒凉的食物，常见的寒凉性食物如下: 1.凉性海鲜类:虾、螃蟹、花甲、甲鱼、乌龟、田螺、河蚌、黑鱼、鲤鱼、河蟹、泥螺等。 2.凉性水果类：梨、火龙果、香蕉、西瓜就、柑橘、柿子、山竹、草莓、猕猴桃等不易多吃。 3.凉性蔬菜类：苦瓜、番茄、茭白、菱肉、百合、莲藕、萝卜、冬瓜、空心菜、竹笋、苦菜等。
脾虚注意这些东西不能吃
2020-05-03
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高霞 |
副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院
2020-03-04
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潘永源 |
主任医师
首都医科大学宣武医院
2020-03-04
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