这种情况属于椎间盘突出的前期阶段，如果不注意，随着年龄的增长，就会逐渐演化成为腰椎间盘突出，所以应该注意生活习惯，避免弯腰驼背，避免腰椎脊柱受压承受过重的负荷。保持腰椎脊柱的挺直，是腰椎间盘受力最小的身体姿势。弯腰、坐立、站立，翘二郎腿等不良的生活习惯，都可以导致椎间盘承受的自身身体重量压强比腰部挺直时，多一两倍。椎间盘膨出的阶段上没有任何症状，因为没有压迫到神经根。只需要注意生活习惯，待出现症状之后再谈进一步的治疗。
腰4/5椎间盘轻度膨出怎么办
2020-05-03
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