孩子补锌的最佳时间是每天早上8:00~10:00之间，而且补锌最好要在春季进行，这样吸收会更好一些。可以给孩子喝一点葡萄糖酸锌口服液，或者日常饮食当中多吃一些含锌高的食物，如动物内脏、羊肉、驴肉、扇贝、生蚝等，都能起到很好的补锌效果。日常要多带宝宝运动，如跑步、打球、爬山等，会对钙和锌的吸收有帮助。日常生活中也要每半年或者一年带孩子到医院检查微量元素，然后根据检查结果及时补充。
孩子补锌的最佳时间
2020-05-03
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高霞 |
副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院
2020-03-04
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潘永源 |
主任医师
首都医科大学宣武医院
2020-03-04
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