孕妇吃鹅蛋并没有特定的月份，鹅蛋很有营养可以在怀孕之后吃，但一次不要吃太多。鹅蛋中含有丰富的营养成分，如蛋白质、脂肪、矿物质和维生素等，最多和最主要的是蛋白中的卵白蛋白和蛋黄中的卵黄磷蛋白，易于人体消化吸收。鹅蛋中的矿物质主要含于蛋黄内，铁、磷和钙含量较多，也容易被人体吸收利用。鹅蛋中的维生素也很丰富。有的人认为鹅蛋可以去胎毒，但西医没有这个说法。
怀孕几个月吃鹅蛋
2019-08-03
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糖尿病人能喝牛奶吗
牛奶里面含有优质的蛋白、乳汁、钙质、维生素、乳糖，营养价值很高，而且牛奶比较易于人体吸收，糖尿病患者饮用牛奶，可以帮助患者增强免疫力；牛奶的升糖指数很低，对于糖尿病患者的血糖影响是很小的，所以是可以喝牛奶的。
高霞 |
副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院
2020-03-04
