脸上长红痘痘多数是痤疮,痤疮是因为雄激素分泌过旺,引起皮肤的油脂分泌过多,发展成痘痘。可以通过2种方式来调理身体。第一是饮食方面的调理,要清淡饮食,不吃辛辣刺激性食物,不吃油腻性食物及甜食,可以吃一些清热解毒的食物,像苦瓜、莲子、金银花泡水等都是可以的;第二是日常作息调理,不要熬夜,保证充足的睡眠,适当锻炼,提高身体的新陈代谢,帮助皮肤进行排毒。
脸上长红痘痘多数是痤疮,痤疮是因为雄激素分泌过旺,引起皮肤的油脂分泌过多,发展成痘痘。可以通过2种方式来调理身体。第一是饮食方面的调理,要清淡饮食,不吃辛辣刺激性食物,不吃油腻性食物及甜食,可以吃一些清热解毒的食物,像苦瓜、莲子、金银花泡水等都是可以的;第二是日常作息调理,不要熬夜,保证充足的睡眠,适当锻炼,提高身体的新陈代谢,帮助皮肤进行排毒。
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