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臧春逸主任医师

妇科微创中心 | 三级甲等

首都医科大学附属北京妇产医院

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孕妇肚子胀气怎么办

2020-11-10 阅读数:2329

孕妇在出现胀气的时候，建议通过以下几种方法进行缓解：1、可以适当的按摩腹部，促进胃肠的蠕动，例如在肚脐的周围顺时针轻轻按揉，不过在按摩的时候要小心，千万不要按摩到子宫，否则的话会造成子宫收缩；2、建议孕妇要多喝温开水，并且要适当的运动，例如散步、瑜伽等，这样能够促进胃肠道的蠕动，改善便秘的症状，促进大便排出，从而缓解肚子胀气的症状；3、建议孕妇要收吃多餐，不要一顿饭吃的过饱，饮食上要保持清淡。

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