小孩记忆力差可以多吃富含钙铁锌食物，多吃动物、鱼虾、螃蟹等食物，这些食物中的营养成分比较高，含有丰富的蛋白质可以增强记忆力。给孩子多吃含有磷碱和胆碱的食物，也是促进大脑发育，提升记忆力，像花生，芝麻，核桃等这些食物对大脑是有帮助的。孩子可以多吃胡萝卜也可以促进大脑发育，加速大脑运转速度。对于小孩记忆力不仅是要注重饮食保持营养均衡，也需要养成作息规律的生活习惯。
小孩记忆力差吃什么好
2020-05-06
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郑春华 |
主任医师
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郑春华 |
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