拉伤一般要严格的卧床休息，尽量休息，让韧带有充分的时间休整，一般需要三到四周左右，韧带会逐渐的恢复。那么，肩胛骨的特殊部位在后背部，它是比较浅的，如果出现外伤或者是牵拉伤，比如说做一些上肢的运动，比如说游泳或者是轮大锤，或者是打网球，扔铅球，这样都可以造成此处的损伤。那么出现外伤，可以局部的热敷、理疗、按摩，可有助于缓解拉伤的症状。另外配合一些活血止痛类的药物进行治疗，症状多数可以缓解。那么，同时要避免工作或者是运动当时的韧带拉伤，这样可以有效的预防，有效地缓解症状。
肩胛骨拉伤怎么治疗
2019-08-10
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