骨头生长所需要的必要元素有胶原、钙、磷，以及维生素C、D，这些都是成骨要素，小孩子喜欢蹦蹦跳跳，难免会发生碰撞、摔倒、跌落的可能。骨折很频繁的发生，如果出现了骨折，家长首先很心疼。小孩子自己也会很痛苦，骨折不仅受皮肉之苦，而且是身心上会有很大的压力，骨折的病人如果不及时接受治疗的情况，会造成瘫痪，骨折的病人不仅要接受治疗，而且生活护理也是非常重要的，特别是在饮食上一定要调理好，骨折病人吃什么好，一般要补充钙、磷、维生素C，补充这些物质，要是高能量、高蛋白膳食，有助于恢复元气，而且你在骨折后两周食用维生素D，骨折后，若一直在室内修养，晒不到太阳，容易发生维生素D缺乏，因此骨折后要多吃含维生素D的食物，如鱼、肝脏、蛋黄，并尽可能的多晒太阳。 三是维生素C，要食用丰富的含有维生素C的水果，比如说猕猴桃、草莓、柑橘等。蔬菜有花菜、苦瓜等。第四就是水，骨折后，由于长久不动，容易发生便秘，应该多喝些水来保证肠道蠕动。
小孩骨折吃什么恢复快
2020-03-04
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佝偻病的早期症状
佝偻病主要指婴幼儿早期出生后，正常生长发育过程中，没有及时补钙出现的症状，如常见的鸡胸，胸骨排列异常，指小孩生长发育过程中没有及时补钙导致的症状。及时补钙就可以预防症状发生。
潘永源 |
主任医师
首都医科大学宣武医院
2020-03-04
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