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  睡眠障碍吃什么中药

  睡眠障碍引起的原因特别多，不同的原因、不同的脏腑的病变、服用的中药是不一样的，如果睡眠的障碍，是中医说的心火旺盛或心火亢盛引起来，要给他清心火、安神定志的中药，像朱砂、黄连、莲子芯、穿心莲、栀子、豆豉具有清心火的作用药物。另外，对于像血虚、情止不安像这种情况会给与像远志、五味子酸枣仁、鸡血藤、何首乌、这种养心血安神的药物。另外，如果是失眠障碍是由肝阳上亢引起来的，那么经常给的药物像生龙骨、牡蛎 珍珠母、磁石、这种重镇安神的药物。如果患者的睡眠障碍是由于中医的体内有痰、痰湿或者痰热、劳心引起来的，就会给与半夏、天南星、竹茹、天竺黄、浙贝母这类药物。因为血液循环不好引起来的，就会给党参、当归、白芍、桃仁、红花、这种活血化瘀的药物。

  张子义 | 主任医师 中日友好医院 2024-05-10
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  老年眩晕的中医食疗方法

  眩晕与头晕的缺点是识别神经系统疾病的重要环节。很多老百姓甚至基层医院，非专科医生都不是很清楚。其中的差别首先来说头晕，头晕是指头重脚轻，昏沉不清醒，感觉比较严重。头晕是一种非系统性的症状，是一种非常常见，非常广泛存在于各种疾病的症状。如果单纯只有头晕，就问大夫，这是得了什么病，往往无法判断，无法进行诊断。有一点倾向性的考虑呢，基本上如果说是年轻人啊，假如是年轻人多数与精神紧张、睡眠差、感冒、劳累、熬夜等因素有关。如果是中老年人，除了上面所述以外，还要考虑与贫血、慢性心脑血管疾病或者急性发作、焦虑、抑郁等有关。旋翼一般指。视物旋转。自身感觉不稳。是神经系统疾病特有的症状。所谓事务旋转感是强调外界空间物体的倒错。比如说房子人数目感觉上会有旋转的感觉，强调自身的空间定位不稳，类似失重，而且失重时常常伴有恶心、呕吐、乏力、出汗等症状。如果单纯出现的眩晕症状，而且以起床翻身、躺下低头等位置明显相关。最需要考虑的疾病是耳石症，而不是颈椎病，脑供血不足，也跟这个体位变换也有很大的关系。如果同时伴有动脉硬化，应该考虑这类的权益。当然，如果老年人出现玄音，最先考虑的是有没有脑梗死，因为脑梗死是老年的高危人群。所以最好第一时间去做头颅核磁或者ct请专业的神经内科医生进行进一步的评估。如果判对不是脑梗死，也要遵循这个原则来处理。因为如果脑梗死的比较严重的话，会危及生命，耳石症的话可以请耳鼻喉科大夫进行手法复位等治疗。

  沈英 | 主任医师 首都医科大学宣武医院 2024-05-14