睡眠对于我们人体来说，是很重要的，睡眠一方面可以让我们的器官，得到休息，另外一方面，它是人体生物调节当中，很重要的一环。人体的生物钟，对于我们人体的内分泌、神经系统和免疫系统都是很重要的。所以总体来说，熬夜了会打破生物钟，导致相应的这些系统，出现问题。第1个就是内分泌系统或者是植物神经系统，出现了紊乱之后，比如说像，可能会影响性激素，性激素出现异常了之后，可能出现月经的紊乱，然后还有一些代谢方面，的激素的紊乱，可能会增加糖尿病、高血压的发生概率，植物神经的紊乱，也同样会增加，像高血压出现的这种概念。除此之外，这种内分泌或者植物神经的紊乱，同样对人体的皮肤也是不好的，加上疲劳的皮肤，可能更容易衰老。除此之外，人体的免疫系统，也是受生物钟或者生物节律调控的。熬夜之后，免疫系统，很容易出现功能的紊乱，第1个是免疫力可能下降，下降之后，更有利于病原体的入侵，人体更容易生病。第2个免疫系统，它可能会出现紊乱的情况，一种情况，可能是会增加，对自身的攻击的，这种可能性，而增加自身免疫疾病，出现的概率。另外一种，是可能对肿瘤的免疫排除能力，可能会减低，人体随时都有可能，出现基因的突变的情况，正常情况下这些基因的变异，或者是过程当中异常，会被人体的免疫系统清除，但是当免疫系统出现了紊乱之后，有可能这一功能就消失，反而有可能会增加肿瘤出现的概率。
熬夜对女生的危害
2020-03-04
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