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樊茂蓉主任医师

肺病科 | 三级甲等

中国中医科学院西苑医院

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针灸后的注意事项

2024-05-03 阅读数:418

针灸以后一般要注意避风，不要吹凉风，特别是不要吹空调。针孔处的皮肤应该保持清洁，一般针后2个小时，尽量不要着水，以防感染。也不要吃辛辣刺激的食物，还有牛羊肉、海鲜等等的发物。其他的注意事项跟疾病本身是相关的，比方感冒以后，要注意多休息、多喝水、饮食要以清淡为主，可以吃富含维生素C的蔬菜和水果，比方有香蕉、橙子、苹果、小白菜、菠菜、空心菜、莴笋叶等等。但如果咳嗽有痰，一定要注意，不要吃太甜和太咸、油腻等等食物，容易生痰。在针灸的时候，也有一些注意事项，比方在特别的饿的时候，或者疲劳、劳累的时候，这时候一定不要去针灸治疗，可以出现晕针，晕针的时候，可以出现头晕、目眩、心慌、气短、恶心、想吐、面色苍白、出冷汗等等症状。一般出现这种症状的时候，就不要针灸，平卧休息以后，然后很快就能恢复正常。针灸进针的时候，可能会觉得有点疼痛，这时候不要紧张，尽量要放松，有利于针灸的大夫把针扎进去，针灸会留针20分钟左右，如果选的体位不好，特别容易产生疲劳的感觉，坚持不到20分钟。

樊茂蓉主任医师

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