脚后跟的骨折需要6~8周才可以取掉石膏,尝试下地活动和进行功能康复训练,恢复较好的病人约三个月左右可以进行基本正常的行走,恢复不是很好的病人可能需要半年之久,因人而异。
脚后跟骨折后,一般需要在复位后进行石膏的固定,在固定6~8周后,可以进行石膏拆除,再进行X线的检查,如果骨折线模糊或者消失,便可以进行下地还有简单的康复训练。
刚开始的康复训练不宜过猛过大,一定要循序渐进,先尝试下地,寻找攀附物或者使用拐杖行走,然后逐步增加活动量,之后可以进行较大活动程度的康复训练。严格的逐步康复训练可以加快骨折的愈合,并且较为安全,还可以尽快恢复腿部的功能,以避免长时间不下地而导致的肌肉萎缩和关节僵硬。待三个月左右,恢复快的病人可以达到基本正常地行走了。