在安静状态下，我国健康青年人的收缩压多在100~120mmHg，舒张压在60~80mmHg，随着年龄增大，患者血压正常值会放宽。
血压多指的是动脉血压，血压的测量应该是在安静状态下超过十分钟，停止吸烟等其情况下，被测人处于坐位时的上臂肱动脉处的血压。
血压由两部分组成，即代表心脏收缩时的最高压以及心室舒张时的最低压，前者称之为收缩压，多在100~120mmHg；后者称之为舒张压，多在60~80mmHg；两者的差值成为脉压差，多在30~40mmHg。
老年患者因为血动脉管的硬化，多会出现收缩压的偏高以及舒张压的偏低。
一般临床上将动脉收缩压高于140mmHg和/或者舒张压高于90mmHg，称之为高血压。但是高血压的测定要在静息状态下，心理稳定，而且要非同日三次以上测量才能确定。
牛奶里面含有优质的蛋白、乳汁、钙质、维生素、乳糖，营养价值很高，而且牛奶比较易于人体吸收，糖尿病患者饮用牛奶，可以帮助患者增强免疫力；牛奶的升糖指数很低，对于糖尿病患者的血糖影响是很小的，所以是可以喝牛奶的。
高霞 |
副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院
2020-03-04
糖尿病人饮食控制非常重要，水果在饮食控制好的基础上，血糖控制得良好的状态下可以服用，通常可以服用苹果、梨等水果，夏天少吃一些西瓜、猕猴桃都可以，建议患者在专业大夫指导下服用水果。
潘永源 |
主任医师
首都医科大学宣武医院
2020-03-04
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