下肢动脉狭窄可导致下肢活动后跛行，可通过走路或慢跑等方法锻炼刺激侧支循环的建立。
下肢动脉狭窄多由动脉粥样硬化所导致，随着年龄增长和狭窄程度的加重，导致肢体供血不足甚至疼痛等症状，可出现臀部、大腿、小腿肌肉的跛行症状，静息痛甚至足踝部破溃等。锻炼是改善症状的关键，但需要注意循序渐进，注意适时休息。患者出现下肢缺血症状可表现为走路距离受限，患者可采用少量多次的方法，当在走路后出现腿酸症状时，可适量多走两步，然后休息，当症状缓解后再次锻炼，并重复此锻炼规律，切忌出现症状后坚持继续甚至忍痛前行，此举有可能进一步加重缺血甚至导致不良后果。同时应注意在出现下肢跛行或凉麻症状时尽快到医院求医，在药物及手术治疗的辅助下加以锻炼。同时切勿以热水泡脚或加热敷脚，这样可能导致肢体缺血加重甚至坏死。
糖尿病人饮食控制非常重要，水果在饮食控制好的基础上，血糖控制得良好的状态下可以服用，通常可以服用苹果、梨等水果，夏天少吃一些西瓜、猕猴桃都可以，建议患者在专业大夫指导下服用水果。
潘永源 |
主任医师
首都医科大学宣武医院
2020-03-04
牛奶里面含有优质的蛋白、乳汁、钙质、维生素、乳糖，营养价值很高，而且牛奶比较易于人体吸收，糖尿病患者饮用牛奶，可以帮助患者增强免疫力；牛奶的升糖指数很低，对于糖尿病患者的血糖影响是很小的，所以是可以喝牛奶的。
高霞 |
副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院
2020-03-04
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