月经血稀像血水要到医院检查，明确病因后进行治疗。
正常的月经血应该是深红色、黏稠状的。月经稀薄如水，也是月经不调的症状，考虑跟营养不良、内分泌紊乱、贫血、受寒、精神压力大等因素有关。通常是由雌激素水平低，气虚血虚等导致。可通过激素治疗，口服孕酮调节月经。也可服用中药进行调理，如果月经量多色淡、稀薄如水并伴面色萎黄、心慌气短，可服用乌鸡白凤丸、人参归脾丸、补中益气丸；如果月经量少色淡或点滴即净并有小腹疼痛、头晕眼花症状，可服用当归丸、当归红枣颗粒、妇康宝口服液或四物合剂。如果偶尔如此，可以先不预处理。平时注意饮食营养均衡，不吃生冷、辛辣、刺激性的食物，注意小腹部的保暖，学会自我减压，保持心情愉悦。也可以去正规医院的妇科做一下性激素六项、妇科彩超等相关检查，找出病因后，有针对性地进行调理和治疗。如果是贫血引起的，可以多吃点富含高蛋白的食物，比如鱼虾、蛋类、牛奶等，同时多吃点含铁元素的食物比如动物内脏、瘦肉、鸡蛋、花生等。
糖尿病人饮食控制非常重要，水果在饮食控制好的基础上，血糖控制得良好的状态下可以服用，通常可以服用苹果、梨等水果，夏天少吃一些西瓜、猕猴桃都可以，建议患者在专业大夫指导下服用水果。
潘永源 |
主任医师
首都医科大学宣武医院
2020-03-04
牛奶里面含有优质的蛋白、乳汁、钙质、维生素、乳糖，营养价值很高，而且牛奶比较易于人体吸收，糖尿病患者饮用牛奶，可以帮助患者增强免疫力；牛奶的升糖指数很低，对于糖尿病患者的血糖影响是很小的，所以是可以喝牛奶的。
高霞 |
副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院
2020-03-04
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