三阴交疼痛指的是按揉有酸疼感，三阴交穴是足部三条阴经气血物质交会的穴位，该处不适提示可能有脾肝肾相关病症、阴虚或下肢气血运行不畅，具体原因需就医进行检查方可得知。
三阴交穴属于足太阴脾经，位于小腿内侧，足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方。主要功效为健脾胃，调肝肾，行气活血（促进气体运行使血液流通），疏经通络。
三阴交穴位处酸疼不适可能出现的症状有腹胀腹泻，月经不调，遗尿遗精，心悸（心跳加快，常伴有心慌）失眠等。该穴也可治疗各类阴虚症状如目赤眼干、手足心热等，还可促进下肢气血运行，缓解痿软麻木等不适症状。
若有治疗需求，建议咨询医师辨证选穴，切勿自行盲目操作。
糖尿病人饮食控制非常重要，水果在饮食控制好的基础上，血糖控制得良好的状态下可以服用，通常可以服用苹果、梨等水果，夏天少吃一些西瓜、猕猴桃都可以，建议患者在专业大夫指导下服用水果。
潘永源 |
主任医师
首都医科大学宣武医院
2020-03-04
牛奶里面含有优质的蛋白、乳汁、钙质、维生素、乳糖，营养价值很高，而且牛奶比较易于人体吸收，糖尿病患者饮用牛奶，可以帮助患者增强免疫力；牛奶的升糖指数很低，对于糖尿病患者的血糖影响是很小的，所以是可以喝牛奶的。
高霞 |
副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院
2020-03-04
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