脖子扭到一动就疼，可以通过休息制动、物理治疗、药物等方法治疗，具体如下：
1.休息制动：脖子扭伤，轻者会造成软组织损伤，损伤后注意休息就可以。严重扭伤，可能会造成骨折等损伤，需要使用颈托固定制动，避免造成二次损伤。
2.物理治疗：单纯的软组织损伤，可以在受伤的急性期冷敷，冷敷可以收缩血管，缓解疼痛肿胀。在恢复期可以热敷，促进血液循环，促进恢复。
3.药物治疗：可以根据病情应用药物治疗，例如非甾体类抗炎药，如布洛芬等，能够起到缓解疼痛作用。
脖子扭伤后，可以去医院就诊，由医师判断扭伤的严重程度，然后对症处理。
牛奶里面含有优质的蛋白、乳汁、钙质、维生素、乳糖，营养价值很高，而且牛奶比较易于人体吸收，糖尿病患者饮用牛奶，可以帮助患者增强免疫力；牛奶的升糖指数很低，对于糖尿病患者的血糖影响是很小的，所以是可以喝牛奶的。
高霞 |
副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院
2020-03-04
糖尿病人饮食控制非常重要，水果在饮食控制好的基础上，血糖控制得良好的状态下可以服用，通常可以服用苹果、梨等水果，夏天少吃一些西瓜、猕猴桃都可以，建议患者在专业大夫指导下服用水果。
潘永源 |
主任医师
首都医科大学宣武医院
2020-03-04
1232浏览
3434浏览
2947浏览
3520浏览
1779浏览
