高血压能不能吃带鱼-普慈健康

心血管科 | 三级甲等

中国中医科学院广安门医院

高血压能不能吃带鱼

2022-02-27 阅读数:3920

高血压患者可以吃带鱼，但要注意适量。

带鱼中含有丰富的不饱和脂肪酸以及钙、镁等元素，具有降低胆固醇、保护心血管的作用，对高血压患者有利，可适当食用。此外，据中医记载，带鱼还具有止血、补虚、解毒的功效，可用于病后体虚、疮疖痈肿、外伤出血、产后乳汁不足的辅助治疗，高血压患者若伴有上述症状，也可适当食用。

高血压患者日常应坚持低盐、低脂、低糖饮食，可多吃一些富含钾、钙的食物，如土豆、茄子、海带等，多吃新鲜的蔬菜、水果。此外，还应保持健康的生活方式，戒烟戒酒，适当进行运动锻炼，保持心情舒畅，避免过度劳累，均对血压的稳定有一定的帮助。

虽然饮食是高血压患者治疗方案的重要组成部分，但只能起到辅助作用，并不能替代药物的效果，患者应遵医嘱坚持长期服药，门诊随诊调整药物药量，切勿自行停药或更改剂量，以免影响病情或出现副作用。