献血浆对身体没有害，适当献血浆可以刺激造血系统活跃，反而对身体有好处。
血浆是血液的一部分，日常适当的献一些血浆，不会对身体产生特别大的伤害，反而可以刺激人体造血系统的活跃，促进身体新陈代谢，缓解血液黏稠度。不过要控制献血浆的量，一次不可过量献血浆，以免导致身体素质下降。
建议献过血浆后，多吃一些富含高蛋白和高铁的食物，可以促进血浆的再次合成，同时也要多注意休息，一周内不要进行剧烈的运动，有利于身体恢复献血浆前的状态。
身体如果比较虚弱，并不建议盲目献血浆，可在献血浆前咨询专业的医生，医生允许后再献血浆。
牛奶里面含有优质的蛋白、乳汁、钙质、维生素、乳糖，营养价值很高，而且牛奶比较易于人体吸收，糖尿病患者饮用牛奶，可以帮助患者增强免疫力；牛奶的升糖指数很低，对于糖尿病患者的血糖影响是很小的，所以是可以喝牛奶的。
高霞 |
副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院
2020-03-04
糖尿病人饮食控制非常重要，水果在饮食控制好的基础上，血糖控制得良好的状态下可以服用，通常可以服用苹果、梨等水果，夏天少吃一些西瓜、猕猴桃都可以，建议患者在专业大夫指导下服用水果。
潘永源 |
主任医师
首都医科大学宣武医院
2020-03-04
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