贫血可以通过食补、药补以及输血的方法纠正贫血。
1.食补：针对轻度贫血患者，可以通过饮食调节，达到补血的效果。可给予含蛋白质（瘦肉，鱼，蛋，奶，大豆制品等）、铁（血，肝脏，瘦肉等）、叶酸（绿叶蔬菜，水果，豆类等）以及B12（瘦肉，内脏等）的食物。
2.药补：缺铁性贫血口服右旋糖酐铁片、硫酸亚铁片、富马酸亚铁片；巨幼细胞性贫血口服叶酸片等。
含铁制剂的药物在治疗贫血的时候，部分药物会出现黑便或者舌头变黑等情况，属于正常现象。叶酸片治疗巨幼细胞性贫血的作用机制是联合维生素b12，促进红细胞的生成和成熟。
3.输血：当血红蛋白量低于60g/L，或者是血细胞比容小于0.2时可以考虑输血，或者急性失血患者，输血原则是同型输血，输血过程中，要密切观察患者，以防出现输血反应等。
贫血是一种常见的临床综合征，可通过血常规检查来诊断，出现贫血时，要引起重视，查明贫血原因，及时就医诊治。上述药物应在医生指导下规范使用。
糖尿病人饮食控制非常重要，水果在饮食控制好的基础上，血糖控制得良好的状态下可以服用，通常可以服用苹果、梨等水果，夏天少吃一些西瓜、猕猴桃都可以，建议患者在专业大夫指导下服用水果。
潘永源 |
主任医师
首都医科大学宣武医院
2020-03-04
牛奶里面含有优质的蛋白、乳汁、钙质、维生素、乳糖，营养价值很高，而且牛奶比较易于人体吸收，糖尿病患者饮用牛奶，可以帮助患者增强免疫力；牛奶的升糖指数很低，对于糖尿病患者的血糖影响是很小的，所以是可以喝牛奶的。
高霞 |
副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院
2020-03-04
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