脑供血不足根据其症状在中医上可以归于头晕、头痛的范畴，可以根据病情按摩百会、风池、合谷、阿是穴等穴位，取这些穴位进行按摩可以疏通头部经络气血。
1.百会在头部，前发际正中直上5寸，按摩百会可升清阳、调理气血以养脑髓。
2.风池在枕后区，枕骨之下，胸锁乳突肌上端与斜方肌上端之间的凹陷中，其为足少阳与阳维脉交会之穴位，按摩可祛风、活血、通络、止痛。
3.合谷在手背，在第一、二掌骨之间，第二掌骨桡侧的中点处，其为行气止痛要穴，善行头面，诸穴交替按摩，可疏通头部气血，以缓解脑供血不足引起的头晕头痛等症状。
4.阿是穴是酸麻胀痛感觉明显的穴位，可治疗局部头晕、头痛等症状。
建议出现脑供血不足症状时，及时就医。如需穴位按摩，请在专业中医师指导下进行，以免给身体带来不适。
糖尿病人饮食控制非常重要，水果在饮食控制好的基础上，血糖控制得良好的状态下可以服用，通常可以服用苹果、梨等水果，夏天少吃一些西瓜、猕猴桃都可以，建议患者在专业大夫指导下服用水果。
潘永源 |
主任医师
首都医科大学宣武医院
2020-03-04
牛奶里面含有优质的蛋白、乳汁、钙质、维生素、乳糖，营养价值很高，而且牛奶比较易于人体吸收，糖尿病患者饮用牛奶，可以帮助患者增强免疫力；牛奶的升糖指数很低，对于糖尿病患者的血糖影响是很小的，所以是可以喝牛奶的。
高霞 |
副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院
2020-03-04
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