吃多了胃疼，首先考虑是消化不良引起，但也不排除本身就合并有胃炎、胃溃疡、胃肿瘤、流性食管炎等等。
如果只是短时间或者偶尔一次出现吃多了胃疼的病症，建议可以适当的加强运动或者服用一些促进消化的药物，但如果是长期反复的出现胃疼以及胃部不适，建议进一步到医院完善胃镜检查，及时明确是否有胃炎、胃溃疡或者胃部肿瘤等，及早进行治疗。
除了以上操作以外，怀疑胃病的患者，建议还可以进行幽门螺杆菌检查，如果结果为阳性应及时的进行抗幽门螺杆菌治疗。
有反复出现胃部不适的患者，除了积极治疗以外，在生活中还应该注意调整饮食方式，尽量清淡饮食，避免油腻辛辣生冷的食物，可以适当的多吃蔬菜水果，多喝粥，注意饮食卫生，定期体检。
便秘应建立良好的排便习惯，建议每天固定排便时间和地点，形成良好的排便反射，不要憋大便，晨起服用凉白开达到缓解便秘的作用，多吃富含粗纤维的食物，缩短食物通过肠道时间，促进排便。
台卫平 |
主任医师
首都医科大学附属北京世纪坛医院
2020-03-04
肠胃不好分肠不好和胃不好两方面，胃不好尽量避免辛辣、刺激性食物、戒烟、戒酒，建议患者到医院进一步检查，消化性溃疡尽量不要吃酸性食物，如酸辣汤，可能会诱发或加重患者的腹痛、胃酸的症状。
台卫平 |
主任医师
首都医科大学附属北京世纪坛医院
2020-03-04
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