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龚晓峰主任医师

足踝外科 | 三级甲等

北京积水潭医院

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脚后大筋疼怎么治

2022-02-10 阅读数:842

由于导致脚后大筋疼的原因很多,治疗要根据病因对症治疗,不能乱处理。1.若是由于长时间跑步锻炼造成的脚后大筋疼痛,建议患者尽量保持足够休息,同时脚后大筋处予以适当理疗、按摩、温热水泡脚,因为长时间运动会引起脚后大筋处大量代谢废物及乳酸堆积,从而会导致大筋局部的疼痛伴有酸胀感,做以上治疗可促进乳酸等代谢废物的吸收,进而改善局部血液循环,有助于大筋处酸胀、疼痛的缓解。2.若是炎症引起的疼痛,比如跟腱炎,建议在专科医生指导下口服消炎药和舒经通络药物,能使症状得到改善,也可以配上活血化瘀药治疗。3.如果是因为患者脚部大筋处受到严重的撞击伤引起脚后大筋处血肿形成,患者也会出现局部的皮温升高、疼痛、肿胀等情况。建议患者尽快去医院检查做相关的处理,同时查明血肿大小情况,如果血肿大,可行手术切开,清除皮下血肿。平时患者可经常按摩脚跟和小腿肚,对防止脚后大筋损伤有一定帮助。

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