肩袖损伤即肱骨头周围的一组肌腱损伤。肩袖损伤后7~12周可进行肩关节功能训练，辅助恢复。
肩袖损伤后7~12周时，悬吊带通常已经去除，此时可行主动肩关节活动功能训练，如肩关节的前屈、内收、外展、外旋等练习，以助肩关节功能恢复，避免受伤后制动引起的关节粘连。
另外患者还可行肩部肌肉力量的训练，主要是局部肌肉收缩训练，以加强局部肌肉力量，防止长时间制动引起的肌肉萎缩，并增强局部关节稳定性。可逐步进行日常生活的练习，逐步恢复患肢日常生活的能力。
肩袖损伤术后7~12周为恢复中期，此阶段外固定已去除，可适当增加关节活动范围以及活动强度，为后期的强化训练，完全恢复肩关节功能做准备。
建议患者在专业医生指导下制定康复锻炼方案，避免因自行训练操作不当导致二次损伤。
牛奶里面含有优质的蛋白、乳汁、钙质、维生素、乳糖，营养价值很高，而且牛奶比较易于人体吸收，糖尿病患者饮用牛奶，可以帮助患者增强免疫力；牛奶的升糖指数很低，对于糖尿病患者的血糖影响是很小的，所以是可以喝牛奶的。
高霞 |
副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院
2020-03-04
糖尿病人饮食控制非常重要，水果在饮食控制好的基础上，血糖控制得良好的状态下可以服用，通常可以服用苹果、梨等水果，夏天少吃一些西瓜、猕猴桃都可以，建议患者在专业大夫指导下服用水果。
潘永源 |
主任医师
首都医科大学宣武医院
2020-03-04
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